Bereikbaar per mail en telefoon 0525 - 63 16 18
Wij zijn nog steeds per telefoon en mail bereikbaar. Nieuw: Plan vrijblijvend een online video adviesgesprek in
Schema spiergroepen

U wilt een fitnessapparaat aanschaffen, maar u heeft geen idee welke spiergroepen u traint met de verschillende fitnessapparaten. Om u zo goed mogelijk te helpen bij de keuze voor een soort apparaat, hebben we hieronder een overzicht gemaakt, waardoor u direct ziet welke spiergroepen daadwerkelijk getraind worden met hometrainers, crosstrainers, loopbanden en roeitrainers.

Alle spiergroepen en fitnessapparaten in één overzicht

HometrainerCrosstrainerLoopbandRoeitrainer
RugspierenNeeJaJaJa
ArmspierenNeeJaNeeJa
BorstspierenNeeNeeNeeJa
BuikspierenJaJaJaJa
BilspierenJaJaJaJa
BeenspierenJaJaJaJa
Wij zijn nog steeds per telefoon en mail bereikbaar. Nieuw: Plan vrijblijvend een online video adviesgesprek in